Du kennst das bestimmt: du sitzt in einer Prüfung in Hamburg und weißt ganz genau, dass du alles kannst, alles gelernt hast, super gut vorbereitet bist und doch: BLACKOUT!
Warum: Du kannst Prüfungsangst (und auch jede andere Angst) nicht mit deinen Gedanken „heilen“, denn die Angst ist ein Gefühl und somit nicht in deinem Kopf entstanden.
Die Gedanken sind die Sprache deines Kopfes, die Gefühle sind die Sprache deines Herzens und diese sind NICHT konnektiert.
Angst entsteht, wenn du dich in eine zukünftige Situation hineindenkst, die jedoch gar nicht existiert.
So kannst du dieser Angst nur begegnen, wenn du herausfindest wann und in welcher Gelegenheit sie gefühlsmäßig entstanden ist, welche schmerzliche Erfahrung zu dieser Blockade geführt hat.
Gemeinsam lösen wir das auf.
Steht Prüfungsangst deinem Erfolg im Weg? Im Life Coaching unterstütze ich dich dabei, deine Prüfungsängste zu überwinden und dein volles Potenzial bei Tests und Prüfungen zu entfalten.
Prüfungsangst kann vielschichtig sein und verschiedene Ursachen haben. Im Life Coaching gehe ich über die reinen Symptome hinaus und erforsche die tieferliegenden Auslöser. Gemeinsam entwickeln wir individuelle Strategien, um deine Ängste zu bewältigen und deine Prüfungsleistung zu verbessern.
Mein Life Coaching-Ansatz konzentriert sich darauf, dir spezifische Werkzeuge bereitzustellen, um deine Prüfungsängste zu bewältigen. Wir erarbeiten Strategien zur Stressbewältigung, Prüfungsvorbereitung und mentalen Stärkung, um deine Performance während Prüfungen zu steigern.
Im Life Coaching begleite ich dich nicht nur dabei, deine Prüfungsangst zu überwinden, sondern unterstütze auch deine persönliche Entwicklung. Ich fördere dein Selbstvertrauen, entwickle Bewältigungsstrategien und helfe dir, in Prüfungssituationen ruhig und fokussiert zu bleiben.
Mein Ziel im Life Coaching ist es, nicht nur kurzfristige Erleichterung zu bieten, sondern langfristige Lösungen zu schaffen. Ich helfe dir dabei, deine Einstellung gegenüber Prüfungen zu verändern, negative Gedankenmuster zu überwinden und deine Prüfungserfahrung zu verbessern.
Mit meinem spezialisierten Life Coaching unterstütze ich dich auf dem Weg zur Überwindung von Prüfungsangst.
Vielleicht geht es auf dem Weg gar nicht darum, irgendetwas zu werden. Vielleicht geht es darum, alles abzuwerfen, was wir nicht sind, so dass wir das sein können, wofür wir bestimmt sind.